Lanena kaša pomaga izboljšati prebavo, okrepiti imunski sistem in celo izgubiti odvečno težo.
Med pripravo kaša nabrekne in poveča svoj volumen, pri čemer nastane sluz, ki se morda zdi neokusna. A prav ta sluz obdaja stene želodca, spodbuja njihovo celjenje in pomaga odstranjevati toksine.
Takšna kaša je koristna tudi po kosilu: zmanjšuje negativne učinke uživanja alkohola in lahko pomaga vrniti se k zdravemu prehranjevanju.
Ostanite zdravi !!!